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petits secrets de cuisine empruntés par-ci par-là aux gourmands lécheurs de plat ;-)
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Viande blanche : porc, veau, et volaille
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Tisanes et préparation de plantes
150g de lentilles
100g de quinoa
1 gros oignon
20 feuilles de menthe
1 gros bouquet de persil
1 yaourt à la grecque
1 citron
huile d'olive
sel, poivre
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